孕妇20周了，开始晚上会发鼾，有点胖，请问有什么运动方式适合孕妇运动的？要稍微减点肥

树友u24547364

孕妇20周了，开始晚上会发鼾，有点胖，请问有什么运动方式适合孕妇运动的？要稍微减点肥

2014-12-22 IP未知

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红红颜

要注意自己的卫生呀。在怀孕期间你自己要多注意一下自己平时的饮食卫生和营养的情况。注意不要吃的太多就选出。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2014-12-22 广东省

其他回答

树友u25876676

怀孕了减肥不好，在饮食上面注意点吧，别节食啊饿着孩子，别吃发胖的

2014-12-22 湖南省 0

树友u25695568

注意少食多餐，适当地做操。

2014-12-22 浙江省 0

树友u24629474

这时候都是为宝宝增肥，减肥不太合适吧？你可以多吃点长胎不长胖的东西。如果宝宝没有营养不良偏小的话，那你可以适当的控制饮食。别看自己胖了，有些人自己体重狂增，可胎儿却偏小呢，这得看情况定。还有后期太胖了确实也不好，容易妊娠高血压，高血糖之类的！宝妈现在多少斤呢？我孕前90斤，现在才94斤，我都想狂增肥呢

2014-12-22 广东省 0

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