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树友u26159507

母乳不足,没有后奶怎么办

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树友u16319561
你好宝宝妈妈不用太担心,母乳好不好最主要有三点。第一心情要好。第二,一定要睡眠充足。第三要有自信。可以喝一些下奶的汤水。鸡蛋醪糟汤就很不错。
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youwoxin
宝妈多吃点汤水类的食物,比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤,这些都是很下奶的食物。再就是要保持好的心情,让宝宝勤吸吸,奶水是让宝宝越吸越多的。要对自己有信心。
2014-12-23 山东省 0
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