怀孕一直以来都通便顺畅，五个多月l最近几天开始便秘！难受死了！怎么回事！

树友u23708597

2014-12-23 福建省

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树友u5933604

怀孕出现便秘是很正常的现象，我之前怀孕也便秘了，当时还使用开塞露才可以的，亲平时要注意饮食吃清淡些，多喝些白开水，多吃些青菜水果，不要吃上火辣的食物可以调理便秘的哈。

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树友u13348320

孕期是容易便秘的，绿色蔬菜一定要多吃，保证一天一斤以上，多喝水，适当吃点糙米、南瓜、地瓜等粗粮、杂粮。

2014-12-23 上海 0

树友a20263259

亲，在怀孕过程中，因为活动量较少，饮食改变等原因，便秘很容易发生。要多吃蔬菜水果，补充膳食纤维，少吃辛辣刺激性食物。多喝水，适当运动。

2014-12-23 广东省 0

树友u18648475

宝妈是不是最近有点儿上火之类的呢。一定要注意孕期不能上火不要吃辛辣食物。多吃香蕉。一个是营养好。一个是有利于排便。

2014-12-23 山东省 0

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