怀孕28周…晚上睡觉失眠是什么原因…

树友u23845061

2014-12-23 新疆维吾尔自治区

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onliness1

心里有心事，或者是因为白天睡太多了。晚上才会睡不好呢。白天要是没事的话，多出去运动一下，另外要注意放松一下自己的精神哈。

树友u23845061：是不是缺钙的原因呢

其他回答

520风中蔷薇

怀孕后期睡觉质量会比较差，宝妈白天也要补觉哦

2014-12-23 广东省 0

树友u5933604

怀孕了可能顶着肚子比较辛苦，所以就容易失眠的，亲可以在睡觉之前喝杯牛奶，或睡前听听音乐，看看书舒缓一下情绪，平时不要有心理压力，这样对睡眠也有好处的哦。

2014-12-23 广东省 0

牵福油

怀孕的时候睡眠都是很早的，而且有的时候不担心年少就是睡着了，而是会做很多梦的也会让你得不到时休息的。但是还是应该找机会多休息。

2014-12-23 辽宁省 0

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