树友u23615952
昨晚睡到半夜小腿抽筋给痛醒了，是缺少什么了吗？应该怎样避免，发生抽筋时应该怎样做能快速缓解痛感？谢谢大家给回答
2014-12-24
云南省
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树友u23537163
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树友u4583701
抽筋是缺钙的症状，一般都是小腿抽筋，会在半夜出现，我当时也是，抽筋要立马揉小腿，可以让你老公来，揉一会能缓解，要是不揉 小腿会疼好几天的，这个时候需要补充钙片了
2014-12-24 江苏省
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树友u25908138
缺铁，持续服用叶酸即可
2014-12-24 河北省
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树友u26065723
缺钙 补点钙片 抽筋的时候把脚蹬直 让老公把脚指头使劲往里扳可以缓解哦
2014-12-24 山西省
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