最好找专业的催乳师给按摩一下穴位，还有勤喂养，喂奶前后都喝一杯水，多喝小米粥下奶又下火，我那会刚生下感觉没多少奶水，混合喂养，一天都挂着孩子吸奶了，过了满月好多了，供需平衡完全纯母乳。这是要考验宝妈的耐力，不要一哭就喂奶粉，那你的母乳会越来越少。