树友u23975345
我家宝宝十三天了，可是奶水一点也不多，吃了猪蹄汤貌似也不管用。每天我的饭就是挂面加两个荷包蛋，然后就是稀饭，连菜也没有。听说通草吃了会下奶，有宝妈吃过吗？管用吗
2014-12-29
陕西省
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树友u12210119
我当时，每天喝好几袋牛奶，感觉不错，如果气血不足的话，本身就不会产奶的，我当时就是，可惜孩子大了才知道，所以我建议你多用黑米，黑芝麻。枸杞，莲子，百合，大枣，红糖熬粥，每天吃几碗，气血足了，才能够产奶。
树友u23975345：
我让我妈试试熬粥喝
树友u12210119：
多吃点，记得放红糖。女人本来就虚，生完孩子之后，流了那么多血，也许你检查的时候说你不贫血，但是这里的气血两虚跟贫血也不是一回事
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树友u24323946
说说我的经历吧，我用了月嫂，月子餐很丰富的，就是比平时的淡，但是都让吃，比如青菜，肉，鱼，糕点等，所以吃的很开心。月子期间没少喝汤，但是奶水的确不够吃，就混合喂养，出了月子奶水自然就多了，感觉也不怎么喝汤了就自然多了，所以别着急，但是感觉自己能吃能喝了
2014-12-29 辽宁省
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树友u18771225
天，你吃挂面和青菜也不知道你们那里坐月子的习俗是什么样的，我们这边是吃一个月每天三顿的炖肉，营养好奶水你想少都没门
2014-12-29 四川省
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树友u17034907
补气血才行，通草只是通乳腺，不长奶。吃肉喝汤，青菜夜的吃，营养全面孩子吃的奶才好啊！
2014-12-29 山东省
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