母乳分前奶和后奶。 前奶比较清，含水量很大，提供丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，具有抗癌能力的免疫球蛋白。 后奶比较白，主要含较多脂肪，提供能量。 如后奶也比较清就有可能吃的营养不够，多炖些汤，吃些鱼肉等食物补补，千万不要轻易放弃母乳喂养。母乳能提供宝宝6个月前的免疫力，这是任何其他食物代替不了的。