现在27周就胖了三十斤，怎么控制体重呀

树友u24649180

2015-01-04 广西壮族自治区

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树友u13571680

宝妈怀孕期间要是想控制体重的话建议在饮食上下手。宝妈可以先选择少食多餐的饮食方式，饭后半个小时要注意运动，这样是可以起到控制体重的作用的。

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树友u21189868

我噻，你这长太多了，整个孕期都不能长这么多，对孩子不好。少吃管住嘴，零食饮料全部戒掉，低油少糖少吃肉少吃水果，多散步多活动

2015-01-04 北京 1

树友u23969993

那也重太多了，宝妈要控制下体重，我也重15斤了！

2015-01-04 广东省 0

树友u26060382

饮食习惯要注意，吃高热量但脂肪少的食物，水果常吃，可以选择走步的方式增加运动量，最好保证一天一万步，有助后期生产！

2015-01-04 山西省 0

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