孕八个月了，还用在补铁和钙吗？我不想吃了。用纯牛奶可以代替吗？

树友u24273560

2015-01-06 四川省

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天天爱麻麻

补铁需要继续，不用吃钙片了。应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用

树友u24273560：好的

其他回答

骏宝BB

不缺钙不贫血就不要补了，在饮食方面注重下就可以了。孕晚期补钙超量怕胎盘老化

2015-01-06 广东省 0

树友u13348320

你如果没有缺钙缺铁症状，可以改食补，补钙主要是虾皮、牛奶、骨头汤等，补铁主要是动物肝脏、牛肉等。

2015-01-06 上海 0

树友u5641443

怀孕后期一样还是需要补钙的哦，因为后期胎儿也都是在长身高，如果没有补钙，那就很容易发生缺钙的症状了，纯牛奶虽然可以补钙，但是效果还是没有钙片好

2015-01-06 福建省 0

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