首先要保证宝宝口腔卫生，每天用淡盐水漱口，多喝水保持口腔粘膜清洁湿润，防止细菌繁殖。不要让宝宝吃刺激性食物，多吃流食和蔬果汁以减轻疼痛。保持规律的生活习惯慢慢就好了。