32周了，每天需要补充多少钙呢？我吃的钙尔奇，早晚各一颗，会不会多呢？

树友u25421584

2015-01-10 四川省

★ 推荐回答

天天爱麻麻

晚期食补就够了。应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用

其他回答

树友u23192537

我吃的一粒，钙片吃多了也不好

2015-01-10 江苏省 0

二吖头

亲，你就按照说明来吃吧，宝妈你平时除了要补钙之外，在饮食中也可以多吃些含钙量高的食物，多晒晒太阳可以增强钙的吸收！

2015-01-10 广东省 0

zeroame

亲现在已经到了孕晚期了，如果不缺钙的话可以不用吃钙片了，饮食上注意食补就可以的，补钙也不是越多越好的，祝好孕

2015-01-10 山东省 0

宝妈也在问类似的问题

精彩推荐