见红两天才开一指，怎么才能使宫口开的快呢

树友u25556634

2015-01-10 福建省

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树友u4015770

宝妈你的速度看来比我当初还要慢呢！你可以适当走走路哦，如果之前你有健身的话，使用瑜伽球，坐在瑜伽球上面，弹跳一下，倒是宫口会开得快的，这个我也是跟人家孕妇学的！不过我个人就是走走路，想要宫口快一点的！你要当心，不要运动过度，否则破水就麻烦了

树友u25556634：是啊，整个医院就我速度慢

树友u4015770：宝妈，你就是当活动一下，可能是你孕期活动比较少的原因！我就是孕期病假，很少活动，爱躺着，所以宫口开的慢，但是我也是要生之前，为了宝宝早点发动，一下子爬了很厉害的楼梯，结果宝宝就一下子要出来了！

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树友u26186298

最主要是多运动，喝蜂蜜水，

2015-01-10 河北省 13

树友u5849882

不用着急的，产程是经历一个过程的，不要着急的。亲现在得补充点能量，可以适当吃点食物的，到了最后阶段分娩时需要更多的能量来补充的。

2015-01-10 上海 9

树友u26186298

最主要是多运动，喝蜂蜜水，

2015-01-10 河北省 13

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