这个阶段除了叶酸，还要补充点啥营养啊？头胎没经验啊，求指导，孕9周

树友u26629209

2015-01-11 广东省

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红双喜牛妞妞

除了补充叶酸，还要多吃肉多吃蛋，多喝牛奶，多吃蔬菜和水果，还要吃一些坚果

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树友u26545690

多吃水果，种类最好多些，喝点孕妇牛奶，钙片，补血的东西。

2015-01-11 安徽省 0

树友u7049665

怀孕前三个月要补充中酸，但也要注意补充好营养，因为胎儿的各种器官是在前期形成的，这一个时期的营养量很重要的哦，还要休息好和保持愉快的心情。

2015-01-11 广东省 0

树友u13348320

不用额外补充什么营养品了，关键还是日常饮食注意营养均衡全面，牛奶、鸡蛋每天都要保证摄入，如果饿得快，准备全麦面包作为小点心。

2015-01-11 上海 0

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