我怀孕时妊娠反应就特别严重，喝口水都要吐，一直吐到胃里出血，后来去医院输了液，医生建议吃一些容易消化的食物，并要少食多餐，准备一些苏打饼干当零食，胃部不适时吃一点能缓解症状，同时情绪也特别重要，做一些感兴趣的事转移注意力，不要老想着孕吐的事。