宝妈可以用温热的湿毛巾轻轻敷一下宝宝的鼻子，再用棉签沾温水或者橄榄油软化鼻屎，然后轻轻拨弄可以刺激宝宝打喷嚏，鼻屎在偏外面的话可以一起打出来，最好是买一个吸鼻器，捏住吸鼻器，对着宝宝的鼻屎一松，一般鼻屎就会被带出来，我家宝宝感冒有鼻涕我也给他用吸鼻器，鼻涕很快就吸出来，就不会鼻塞了。