听医生的建议，好好补铁，按时吃药，饮食上也多注意，含铁量高的食物有：动物血、动物肝脏、鸡蛋黄、瘦肉、牛羊肉等，黑木耳、海带、芹菜、；韭菜、芝麻、；大麦米、；糯米、小米、；黄豆、绿豆。维生素C有利于铁的吸收，可多吃橘橙类水果。蔬菜里面的铁不容易被吸收。平时用铁锅炒菜。

宝妈妈孕期的时候有贫血的现象的话，建议宝妈妈可以多吃点猪肝的啊，或者是红糖水的啊，这个应该是会比较好的

多吃点补血补铁的东西，例如枣和猪肝