绿豆做豆浆不知道营养好不好

树友u25782549

2015-01-15 广西壮族自治区

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onliness1

挺好的呀，不管什么豆类，都有不同的营养，各种豆类都可以用来打豆浆喝，不过绿豆应该不是主要的原料，你可以把多种豆类混到一起。

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xiaoxiao9718

我觉得是可以适当的吃的，但是绿豆不要多吃，多吃了对身体是没有好处的，所以少吃为宜，可以偶尔吃，要喝豆浆的话，还是要喝黄豆的豆浆更好一些的，最好是所有的豆类都实用，全面营养更好

2015-01-15 北京 1

树友u12950967

一般的黄豆营养不就很高吗，但是豆浆的营养还不比不上牛奶的亲

2015-01-15 江苏省 0

树友u16042361

绿豆营养很丰富，做豆浆很好的。可以把黄豆和绿豆混合起来一起做豆浆，我常常这么做。

2015-01-15 陕西省 0

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