现在晚上睡觉腿抽筋的厉害早晨起来腿疼的走路都疼怎么样能缓解一下呢

树友u24091745

2015-01-16 IP未知

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小云儿的宝宝

宝妈要注意这个时候是不是缺钙或者是晚上睡觉的时候腿部着凉了，缺钙的话建议每天喝两包牛奶，早晚各一包，晚上睡觉时注意睡姿，不要压到腿部，建议腿部可以垫一个靠枕之类的，希望对你有帮助哦～

其他回答

小胖妞妞辰

孕期腿部抽筋有可能是缺钙导致的，建议你及时的补钙，再就是受凉也是会造成腿部抽筋的，平时注意保暖，不要着凉，应该就会缓解的。

2015-01-16 北京 0

树友u4121990

开始补钙吧。

2015-01-16 山东省 0

树友u16619794

可以考虑补钙，可以吃钙片，或者平时多晒太阳吃一些虾皮。

2015-01-16 黑龙江省 0

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