宝宝睡觉反夜了，怎样调换过来！要不我白天睡不着，晚上他不睡，我快疯了，各位妈妈快帮我想想办法！

树友u26645411

2015-01-17 河北省

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树友u25863202

缩短宝宝白天睡觉的时间，可以和宝宝玩分散宝宝想睡的意识，多和宝宝进行互动让他白天玩，晚上睡觉时把灯光调暗，降低声音，基本几天下来宝宝就可以导过来啦。

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树友u25908388

怎么都是这样你可以白天多给他换几次尿片让他多醒几次晚上会稍微好点

2015-01-17 北京 0

树友u25176586

我家的也是一样，我也正没办法呢

2015-01-17 河南省 0

树友u17874434

没办法，只能等他自己慢慢转过来，😄，不过有一点，晚上记得关灯睡觉，不然他分不清白天黑夜，那更会睡的颠倒了，关灯了，慢慢的他就会知道晚上该睡觉了

2015-01-17 河南省 0

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