宝妈你好，孕晚期的时候，假性宫缩会比较频繁，肚皮硬硬的，发紧就是宫缩呢。建议宝妈躺一会，会缓解的，有的还会疼。生宝宝前会见红，然后是规律性宫缩。记得规律性宫缩的时候去医院哦。如果我的回答对你有帮助请设置我的答案最佳哦，谢谢，祝福健康快乐哦。