晚上睡觉脚抽筋怎么办啊？

树友u26314433

2015-01-19 云南省

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红双喜牛妞妞

晚上睡觉脚出现抽筋的现象就是说明可能是缺钙了哦。这个是身体发出的信号，建议你可以补钙了，还要多晒太阳这些。

其他回答

树友u13571680

宝妈怀孕期间有腿抽筋的现象的话，可能是缺钙引起的，所以宝妈还是要多加注意的，可以补充钙片或者吃含钙较高的食物。

2015-01-19 江苏省 0

树友u23861905

缺钙了，建议多喝点儿骨头汤、牛奶或者孕妇奶粉，钙片要晒太阳才好吸收

2015-01-19 广东省 0

xiaoxiao9718

这个如果排除是着凉的因素，那么就是缺钙的呢，还是要注意日常的补钙的，我看亲说一直吃钙片，估计是补钙的量不够，也可能是吸收不好，另外即使补充钙片，食补也是不能忽视的，

2015-01-19 北京 0

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