树友u21237175
孕十七周多，最近几天开始便秘，好难受，求各位宝妈支招，什么方法最有效果？求解救！各位美丽滴宝妈
2015-01-21
湖南省
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树友u25452993
每天起床空腹喝一杯温热的开水！大口大口喝！吃点稀饭！
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树友u24714358
每天要多喝水，早起一杯，大口喝，早饭午饭后两小时各喝一杯蜂蜜水，不要太浓，再吃些水果，最多三天后应该就会见效，我每天都如此，没有便秘的症状，希望此法对宝妈有用。
2015-01-21 陕西省
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树友u19702790
睡前吃碗土豆泥伴水的糊糊，第二天早晨准有便便。中央台健康之路教的。其次还有，每天清晨起床温水冲一杯蜂蜜水，一整杯喝下，隔一会就有便意了。我都试过，管用。还有，没便秘时多吃番薯能保证以后每天都有大便。
2015-01-21 广东省
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树友u26834740
吃点猕猴桃，喝点蜂蜜水。香蕉良性还是别吃太多，水果绿菜可不能少哦，希望宝妈有一个健康的身体。祝好运，如有帮助，请设为最佳
2015-01-21 河北省
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