树友u24166507
23周了缺铁该吃点什么？
2015-01-23
陕西省
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onliness1
肉蛋奶，蔬菜水果，红色的食物，花生大枣等，都有很好的补血作用。怀孕期间，不需要特别吃什么，不管什么食物，都要适当吃点，以保证营养的均衡。
树友u24166507：
谢谢呦，不需要吃点补铁的药物吗？
onliness1：
又不是生病了，吃什么药。
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树友u6252964
你好怀孕二十三周出现缺铁情况严重的话要请医生开点补铁的药，如果情况还好可以多吃点含铁高的食物，海产品之类的都可以。
2015-01-23 浙江省
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天天爱麻麻 
孕期贫血很正常，多吃瘦肉、禽类、鱼以及强化铁的面条、蛋黄和豆类。多吃富含维生素C的水果促进铁的吸收，比如猕猴桃、哈密瓜。贫血严重的话补充铁剂。
2015-01-23 河北省
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树友u18648475
多吃大枣对身体好对补铁效果也很好的啊。还有就是吃点儿绿色蔬菜之类的。都比较好的啊。
2015-01-23 山东省
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