我当时是买血糖仪自己回家测，偶尔也去医院测一次，怕自己的不准确，一般吃饭要吃少一点吃半碗，菜可以多吃点，廋肉可以多吃点，肥的不能吃，还有就是甜的绝对不能吃，粥也不能吃，我有时候煮绿豆沙吃也是不加糖的

差不多都有，注意少时多餐，多运动，水果少吃，西红柿黄瓜代替。我就是

那就少吃带有糖的东西咯，甜得最好不要吃