孕中期的宝妈，行动等各方面都还比较利索，可以在条件的允许下进行短途旅行，旅行地点的附近一定要完善的医疗设施、酒店等。也可以培养一些兴趣爱好，转移一下精神情绪。祝宝妈好孕！