树友u26746976
宝妈们，我是早上起床后和晚上晚餐后孕吐特别厉害，而且肚子好饿可有吃不下，看到东西就觉得好腻吃不下了。请问有什么好的建议，让我缓解缓解？拜托了。
2015-01-26
广东省
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树友u26118214
可以吃点苏打饼干
2015-01-26 河南省
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树友u25686186
宝妈早上起来可以喝杯新鲜的柠檬水，柠檬不用放太多，1-2片就可以了，喝的时候注意要小口小口的喝，能适当缓解早晨的孕吐反应，白天也可以喝。吃的东西我建议可以适当凉拌，也先别管什么营养，能吃下去的、爱吃的就吃。等熬过这段时间再补营养。我当时也吐得厉害，就靠这个撑过来了，现在好多了
2015-01-26 上海
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树友u26935372
我也是这样的，不吃饿的慌，宝妈挑些自己爱吃的东西多少吃些，话梅类的开始我以为会吃的有缓解的，但更容易孕吐，你可以吃点白馒头看会不会好点，我是吃了好多馒头
2015-01-26 江西省
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