不能出远门的 长途奔波最不好

宝妈在前期孕酮低可能跟个人体质有关，建议宝妈饮食清淡一些，平时注意睡眠多休息，适量喝温开水。同时，建议宝妈前期少过度奔走以减少疲劳感，如果确实需要坐车，建议宝妈携带护颈枕，同时选择躺卧方式出行。

不建议出远门保胎期间卧床休息的，有咖啡色的排泄物很危险的，我怀孕的时候也是这样的在床上躺了一个星期，你还可以咨询咨询医生。