多喝水，给宝宝适当的做腹部按摩帮助下宝宝，吃奶粉的话可以尝试opo配方的可以软化大便的

多给宝宝喝些白开水，食物不要过于精细。多吃膳食纤维丰富的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。我宝宝之前也有这些问题，最近给她使用多美滋的一款新产品致粹，还挺不错的，有什么opo结构脂，可以给宝宝试试的。

宝宝大便干硬，从改善小孩肠道微生态来软化大便，可填加三孩低聚果糖作为奶伴侣食用，迅速增加双歧杆菌，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，从而改善便秘和养护肠道，使小孩易于排便而防止便秘。