宝妈你好，这是上火了，你可以多喝一些水，也可以多吃一些蔬菜水果，这个天气比较干燥，一定要降火。

我也是，每天早上起来第一件事就清理鼻孔，都会出血

有些上火的，孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，所以请准妈妈不用着急. 准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破 裂引起出血。多补充维生素C，补铁的