要少吃面食 不能吃太饱 多吃蔬菜 还要清淡 肉汤呀肉就不要吃了 清油菜就可以 还要少放 可以吃米饭 少吃多餐 还要多运动 饮料 甜的食物最好一点也不要吃 含糖量高的水果要忌口效果还是挺好的

这个自己要注意饮食啦，不要吃甜的食物。如果严重最好到医院找医生给你开一些药吃来调一下，注意营养

如果在怀孕期间血糖比较高的情况下这种事有一只怀孕糖尿病的风险，所以还是应该在饮食方面应该注意的。