可以的。月子期间一般对饮食方面没有太多的忌口。尽量避免摄入生冷，寒凉，辛辣，油炸等食物，由于要哺乳，产后体虚，饮食方面最好多吃些蛋白质丰富的食物，好好调理饮食。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些，多吃些瘦肉汤，鱼肉，鸡汤，新鲜蔬菜，水果；保持心情舒畅，注意保暖，避免受凉，祝健康。