现在孕期将近8个月了，每晚都会起身好几次，厕所很多次，3点多半夜起夜，基本就很难再入眠了，各位亲有何良方呀？

树友u26852347

现在孕期将近8个月了，每晚都会起身好几次，厕所很多次，3点多半夜起夜，基本就很难再入眠了，各位亲有何良方呀？

2015-02-05 上海

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树友u11895928

宝妈妈别担心，孕期的时候有失眠的现象是很正常的，宝妈妈可以听听胎教音乐1，这个应该是会很好的啊。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2015-02-05 江苏省

树友u26852347：好的我试试你在哪里下载

其他回答

树友u26236682

我每天晚上睡觉前都喝纯牛奶！半夜照样失眠！

2015-02-05 河南省 0

树友u22234743

我之前也是，凌晨三四点钟醒了，很难再睡。后来开始尝试睡前喝点纯牛奶，但这样半夜会起来去一次卫生间。同时还每天吃四五颗大枣，泡水喝然后把大枣吃掉。因为之前有人说可能我气血不足导致失眠，吃枣可以补血补气。后来百度查了大枣的功效，确实有补血安神的作用。核桃也有。不知道这三样哪样起了作用，宝妈可以尝试一下，但一定要坚持才有效果。

2015-02-05 辽宁省 0

树友u20811432

都这样熬过去就好了

2015-02-05 黑龙江省 0

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