婴儿趴睡可以锻炼他的肺活量，同时不易被惊醒（由于婴儿的神经系统发育不完全，很多婴儿睡觉时常有发惊而被打断睡眠现象，婴儿趴睡手臂力量向下，这样就会减少发惊从而保证睡眠质量）但是有的婴儿不会转头且觉醒能力较差容易发生窒息，让婴儿趴睡必须有大人在旁边看护，等到他能自如的转头就没什么问题了。

你的宝宝才一个月是不适合趴着睡的，冬天被子这么重又多，一不小心闷着宝宝了，就麻烦了，他这么小闷到了都哭不出声。等五六个月可以自己翻身了才安全些，可以让宝宝侧睡。

不适合，对宝宝的发育不好，尽量平躺