奶水不够怎么办？

树友u25803959

2015-02-08 河南省

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快乐kiss向日葵

让宝宝多吸，奶水是越吸越多的。你要休息好，吃得好。一有时间你就休息，休息好，心情好，奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜蔬果肉类鱼类汤类，一定要多喝汤、喝水、喝牛奶，这样你的奶水才会多才会有营养。还有小米粥鲫鱼汤都很下奶的，我月子里就喝小米粥和鲫鱼汤。

树友u25803959：睡眠不足呀宝妈自己一个人带孩子都快累托了

其他回答

树友u25582010

多喝汤水,每天都得要有汤水喝,煲一些下奶水好的汤来喝,早上就煲,煲多些这样中午喝了晚上又可以喝,奶水不足我是喝鸡蛋料酒汤,我喝了很管用

2015-02-08 广东省 0

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