树友u24662825
便秘越来越严重了，咋办啊？
2015-02-10
安徽省
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隽熙
孕期中多吃新鲜水果跟蔬菜，每天固定时间排便的，可以多散步的，少坐着，饮食要均匀的，不能吃上火的食物，多喝温开水的。
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树友u26071889
多吃纤维多的食物，多喝水
2015-02-10 福建省
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树友u27130765
增加纤维素丰富的蔬菜和水果的摄入（苹果、香蕉、燕麦、、芹菜、白菜）没水肿的情况下每天空腹喝杯淡盐开水，白天增加饮水量，可适量加些蜂蜜。天气好的时候多去走走。
2015-02-10 上海
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树友u22084973
吃点冠益乳，要不然吃点香蕉了哈
2015-02-10 四川省
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