28周开始至临产，每天分早、中、晚各数一个小时的胎动，三次相加乘以4，就是12小时的胎动数，如果每日计数3次有困难，可于每日临睡前1小时计数1次。将每日的数字记录下来，画成曲线。计数胎动时，孕妇宜取左侧卧位，环境要安静，思想要集中。 正常胎儿12小时胎动30次左右，如果12小时胎动次数少于15次，则表示子宫内缺氧；如要在一段时间内胎动超过正常次数，动得特别频繁，也是子宫内缺氧的表现，应立即去医院检查。