这两天没什么奶水，都不够给宝宝吃。都不知道要吃什么才回奶

孕妇吃什么容易下奶，吃什么容易回奶。

一直是母乳，马上要上班了，实在不会挑奶粉，来这里请大家教一教。

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产后胸部胀痛，宝宝从出生就不怎么肯吸，不知道是不是乳房短小吸不住，吸了也没多大力，让老公吸，有一点点浅浅的奶水泌出来。但还是越胀越痛。怎么办。