十一天了奶水还是不够怎么办？有没有增加奶水的方法，谢谢大家。

树友u22138467

2015-02-14 山东省

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树友u23724766

奶水多少和最初让宝宝吸的程度有关，现在要保持好心情，多喝利于下奶的汤汤水水，比如鸡汤，鲫鱼汤，花生猪蹄汤，醪糟等，饮食均衡，还要保证足够的睡眠

其他回答

果果百毒不侵

多喝汤汤水水，豆腐，鲫鱼，猪蹄炖花生或者黄豆，小米稀饭，这些都是下奶的

2015-02-14 新疆维吾尔自治区 1

树友u20273973

1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。2)避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌... 3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状态。很难有充足的奶水

2015-02-14 广东省 0

树友u18819162

那时我喝的米酒钝鸡蛋，不错

2015-02-14 广东省 0

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