生奶结的时候妈妈千万不要着急，让宝宝多吸，吸之前用热毛巾先敷，然后用手揉揉再给宝宝吸，在生奶结的地方用卷心菜或者土豆片敷一敷可以缓解疼痛感的，喝的汤里面可以加一些通草(药房有卖)，还有很重要的就是要保持好的睡眠和心情哦，睡觉或者喂宝宝时要避免压迫到乳