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树友u24532391

奶水不够怎么办?怎么才能多点奶,宝宝不够吃啊

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快乐kiss向日葵
让宝宝多吸 ,奶水是越吸越多的。你要休息好,吃得好。一有时间你就休息,休息好,心情好,奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜蔬果 肉类鱼类汤类,一定要多喝汤、喝水、喝牛奶,这样你的奶水才会多才会有营养。还有小米粥鲫鱼汤排骨汤公鸡汤都很下奶的。蔬菜类:莴笋茭白豌豆黄花菜都是下奶的蔬菜。不要吃韭菜,燕麦,西瓜子葵花籽以及花椒调料等回奶的食物。祝宝宝健康活泼。
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树友u27597652
奶水不够的话你可以多吃点有营养东西多喝点汤鱼汤、鸡汤效果都是很不错的了当然平时也是需要多吃点饭这样才会使你的奶水多的哦
2015-02-28 河南省 0
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树友u25757300
用热毛巾敷敷胸部,再按摩一下,打开奶路。另外多吃些催乳的东西,比如鲫鱼汤、花生猪蹄汤、木瓜炖奶等等
2015-02-28 广西壮族自治区 0
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树友u25775168
多喝汤,尤其是鲫鱼汤
2015-02-28 内蒙古自治区 0
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