宝宝晚上几点睡觉合适

树友u15915759

2015-03-01 河北省

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树友u5557660

亲，最好是让宝宝九点之前就睡觉，养成良好的睡眠习惯有利于身体的发育，还有很多宝宝的睡眠习惯都是随大人的，晚上最好是早点把宝宝哄睡觉了再去做别的。

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树友u12203244

宝宝成长激素在晚上10点-12点左右分泌旺盛，因此要保证孩子在10点前进入深度睡眠。建议9点左右上床睡觉，甚至更早点都可以。

2015-03-01 天津 0

树友u26554589

89点吧，当然每个宝宝都因人而异，早点睡养成良好的生活习惯，对身体也好

2015-03-01 河北省 0

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