假性宫缩一般常见于孕晚期，是由于胎儿逐渐发育，个头长大，对子宫形成刺激引起反射性宫缩症状。一般情况下偶尔出现并无不良影响。如果频繁出现或较早出现的话，需要到医院检查一下，避免出现早产。另外要充分休息，不要过度活动或受不良因素刺激。祝拥有健康宝宝！