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树友u27685518

亲爱的宝妈们,我怀孕20周了,晕菜一点都吃不进去,只能喝点汤,这样宝宝会不会营养不良啊?这个时候应该补些什么好呢?希望给点意见

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天天爱麻麻

应选择一些含钙多且容易吸收的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙,可经常轮流食用
树友u27685518: 谢谢!喝奶粉喝保灵孕宝有用吗?
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树友u6271301
晚上睡前能喝孕妇奶粉的话,可以喝上一杯再睡觉,到中期的话,胃口自然会好起来的,加油。
2015-03-03 广东省 1
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xiaoxiao9718
我觉得如果总不吃荤菜的话,孩子是会缺少一些营养的,既然吃不下荤菜,那么可以把肉做成陷类的,比较饺子包子之类的,后者是丸子,这样就能吃下去了,另外肉类可以做好了,然后切片来吃的
2015-03-03 北京 0
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红双喜牛妞妞
肯定不行的哟,这个时候必须多喝汤多吃肉的,只喝汤有的营养是补充不到的,为了宝宝一定要吃,不喜欢吃炖的就吃烧的,总有一样要好一些。
2015-03-03 四川省 0
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