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树友u27656629

不喝牛奶,喝羊奶可以补钙吗

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树友u23730297
我补钙就吃保灵孕妇钙而已,没吃奶粉,嫌麻烦
2015-03-05 广西壮族自治区 0
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树友u22465001
不喝牛奶喝羊奶也是可以补钙的,不过很多奶制品里面含有的钙量不高,还需要配合钙片一起吃
2015-03-05 广东省 0
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树友u7282693
可以的,羊奶也是奶类,都可以补的,亲现在刚怀孕,合适多喝奶的,建议不要喝优酸乳那种含乳的饮料,粗粮类得经常吃,有营养又可以预防便秘,补钙还要多晒晒太阳,五个月以后吃钙片
2015-03-05 广东省 0
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