可以锻炼的 这个方法妈妈可以试试：让宝宝俯卧抬头、挺胸，在前面30～40厘米处放一件颜色鲜艳或可以发出声音的玩具，吸引宝宝伸手去取。当宝宝两膝关节屈曲，准备蹬时，可用手掌将宝宝的脚向前推，使其身体向前移动经过反复训练，可学会。刚开始爬时，由于不能收腹，宝宝爬时腹部离不开床，所以横爬，甚至退爬。此时父母可在宝宝腹部下面放一块大毛巾，看到宝宝四肢向前爬时，用力提起大毛巾，让腹部离床向前移动