宝妈，可能要补钙了

抽筋就补钙，我没吃钙片，就是多喝鲜牛奶。抽筋的时候，你把腿伸直了，脚往下绷紧，最好别人帮你摸摸抽筋的地方，有缓解。 祝你和宝宝健康快乐！

应该是缺钙了的原因，要注意补钙了呢，吃点豆制品，虾皮，牛奶什么，还要补充钙片，我怀第一胎的时候吃的是保灵孕妇钙，那时候不喜欢喝牛奶，虾皮豆芽豆皮倒是经常吃的，当时是5个月左右晚上睡觉小腿抽筋的，钙片吃了小半个月症状就缓解了，医生也是建议要吃钙片的。