树友u13847606
怀孕6个月了，腿部抽筋了一次，过后就没有了，请问需要补钙吗？
2015-03-06
江苏省
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树友u25948407
可以多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。多吃点营养品，经常晒晒太阳。祝好孕！
树友u13847606：
我的胃有点不好，喝纯牛奶会反胃可怎么办呢
树友u25948407：
这样啊，那就补点钙剂什么啊，孕中期也需要补钙的
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树友u19104131
过了三个月就要开始补钙了，晚上睡觉前可以吃喝一杯牛奶一片钙尔奇的钙片，白天的时候多去户外晒晒太阳促进钙吸收。
2015-03-06 山东省
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树友u16619794
你说的这种情况个人感觉应该还是要继续补钙，因为这期间宝宝需要大量的钙，要是妈妈的补钙不够充分的话，就会大量的流失自己本身的钙
2015-03-06 黑龙江省
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树友u14413135
可以补一点呢，抽筋就是缺钙的前兆呢，呵呵，补写没有坏处呢，多晒太阳，配合适量运动对宝宝好
2015-03-06 河北省
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