树友u26493045
我最近便秘很严重 我该怎么办啊
2015-03-07
内蒙古自治区
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树友u12210119
你最好多喝蜂蜜水，就是找个大缸子，放满水，加几勺蜂蜜，一直喝，才能有效果，再者，就是早上起来空腹喝醋水，就是在温水里滴答几滴食醋，再者多吃水果，喝酸奶，就有缓解，实在不行就用开塞露
树友u26493045：
谢谢
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树友u26077259
我吃了很多香蕉。煮梨子水。吃饭东西要清淡
2015-03-07 广东省
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树友u25834337
要少食多餐 细嚼慢咽。多食用含有纤维的蔬菜水果。助消化。芹菜 橙子 之类。然后就是喝水喝水喝水。柠檬水。吃清淡。甜的 刺激性的 巧克力 蛋糕 辣椒 辛辣辅料这些会引起便秘 尽量不实用
2015-03-07 山西省
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树友u18796528
喝蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，孕期便秘很难受也得
2015-03-07 山西省
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