凡事都得靠自己，坐月子婆婆照顾十几天就去上班了，留下个姑姑说是照顾我，天天早餐煮白粥，却没下粥的菜，弄得我一点奶水都没。只有自己出门了买点营养的吃

芳芳女孩

2015-03-08 广东省

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树友u20658739

你好，哺乳期还是要多多喝汤了，小米粥鲫鱼汤猪蹄汤都是很好的下奶汤水，跟小姑子说说看，每天喝一点吧。

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MOMOKO抹茶

宝妈现在是坐月子很关键的，不适宜外出，让你老公跟你婆婆姑姑说说吧，多喝点汤水才会有奶水

2015-03-08 上海 0

树友u16619794

月子期间最好营养合理搭配，可以多喝一些热汤，鲫鱼汤，木瓜汤，猪蹄汤等都是很好的下奶的东西，还有可以吃一些常温的蔬菜水果，多喝一些温开水，保持心情愉快也有利于下奶。

2015-03-08 黑龙江省 0

树友u22465001

你婆婆这样很不好，坐月子是很重要的，婆婆应该好好照顾的，宝妈要坐好月子啊，别留下病根

2015-03-08 广东省 0

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